Themen meiner Arbeit

• Den Fokus auf die Gegenwart lenken
• Umgang mit Druck- und Stressgefühlen (burnoutprophylaxe)
• Zielsetzung
• Erhöhung von Selbstvertrauen und Belastbarkeit
• Die eigene Wahrnehmung verbessern
• Visualisierungstraining
• Achtsamkeits- und Resilienztraining

Mentaltraining kann Sie bei folgenden Wünschen unterstützen

• Sie möchten an Ihren Zielen arbeiten
• Sie möchten erfolgreicher und motivierter sein
• Sie möchten gelassener werden
• Sie möchten mit herausfordernden Situationen gut und möglichst gewinnbringend umgehen
• Sie möchten mit Stress und Druck besser umgehen können
• Sie möchten mit sich und anderen einen wertschätzenden, gewinnbringenden Umgang pflegen

Preise

• Erstgespräch: € 96,- inkl. 20% USt, 1h
• Folgecoachings: € 72,- inkl. 20% USt. 45 min
• Die Coachingeinheiten können digital oder persönlich statt finden.